A demografia é provavelmente um dos factores que mais impacto tem numa economia. No entanto, à medida que os países em desenvolvimento continuam a contribuir para o crescimento demográfico (e hoje são já mais de sete mil milhões as pessoas que existem à face da terra), os países mais desenvolvidos, entre os quais se encontra Portugal, estagnaram no seu crescimento. O que acontece é que a natalidade tem vindo a diminuir e a esperança média de vida tem vindo a aumentar, o que tem conduzido ao envelhecimento da população.

Este envelhecimento da população tem vindo a gerar alguns problemas económicos, em grande parte devido às políticas sociais que foram sendo seguidas ao longo das últimas décadas.. Infelizmente, muitas das pessoas que hoje recebem uma reforma, ainda que pequena, como sustentam quase todas as pessoas, praticamente não descontaram o suficiente para a Segurança Social, de modo que, o dinheiro que recebem hoje não resulta daquilo que descontaram ao longo dos anos, mas sim daquilo que os trabalhadores atuais descontam.

Não bastasse isso, também é certo que o número de desempregados em Portugal também vem a crescer de dia para dia e o empreendedorismo português não é tão elevado como se gostaria. São também muitos aqueles que trabalham por conta própria, fazendo uns “biscates” aqui e ali, mas que não fazem descontos. Assim, visto que a sua declaração de rendimentos é baixa, o Estado continua a dar-lhes subsídios e cada vez mais benefícios que fazem com que muitos nunca queiram fazer descontos para o Estado.

Obviamente, temos que ser justos e referir que há muitas pessoas que não têm condições para trabalhar e que realmente precisam de ajuda. Mas o que é certo é que as ajudas dadas a esses são muitas vezes insuficientes porque o dinheiro do Estado não chega para tudo e há muita gente a receber subsídios que não os deveria receber.

Existe solução?

O problema base coloca-se ao nível da Educação Cívica em Portugal. As pessoas precisam começar a aprender desde bem cedo que, se não forem cidadãos responsáveis, mais cedo ou mais tarde a necessidade também lhes poderá bater à porta e eles não terão o que comer. Com um país em que não existe esta mentalidade, é muito difícil haver um crescimento sustentado da economia.

Além disso, este problema tende a agravar-se porque, ao passo que a população portuguesa está praticamente estagnada, não tardará o início da diminuição demográfica no nosso país. Se quem hoje desconta está a pagar as reformas e subsídios de hoje, e com o número de jovens a ser cada vez menor, quem pagará as carências económicas e sociais dos “velhos” do futuro?

De fato, o ideal seria um estado que tivesse a capacidade de dar um murro na mesa, de deixar de favorecer os ricos e os “amigos” e que realmente optasse pela justiça social. Um governo que investisse na fiscalização, não só ao nível das finanças, que é o que todos fazem, mas também de todos aqueles que recebem subsídios, sendo que cerca de 50% desses subsídios são indevidos.

A primeira coisa a fazer para resolver os problemas económicos do país seria sempre pagar as dívidas ao estrangeiro. Depois disso, a fixação do défice em 0%, ou muito próximo disso, seria garantia de dependermos de nós mesmos. Só depois disso se poderia olhar para o futuro com alguma esperança ao nível económico.

O problema é que não se combate uma crise económica asfixiando a economia. Senão vejamos: só haverá retoma económica quando houver mais dinheiro a circular, e não apenas aumentando as receitas em detrimento do investimento a vários níveis.

Se o Estado investir hoje na Educação, na formação, e no apoio ao aumento da natalidade dos portugueses… Se conseguir inculcar nas cabecinhas dos mais pequenos a necessidade de serem cidadãos responsáveis… Talvez no futuro, quando este país for um país de idosos, a vida consiga ser melhor para todos.

Por outro lado, se não houver um incremento da natalidade inserido numa política sustentada de desenvolvimento, ficará sempre no ar a pergunta: Quem pagará as nossas reformas daqui a uns anos?

Até lá, continuamos a ter que conviver com a triste constatação de que a nossa reforma só irá depender de nós, e do dinheiro que  conseguirmos poupar  até lá.

E vocês, o que pensam disto? Deixem o vosso comentário e participem na discussão.

Até Breve!

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Para quem procura emprego, a Internet dá sempre uma ajuda rápida e normalmente mais eficaz do que os anúncios de jornal, já que o envio de currículos é grátis.

Assim, hoje gostava de apresentar um novo portal de emprego, que chegou recentemente ao mercado português.

Trata-se do Infojobs, um portal que em Espanha é o principal portal para procura de emprego, e começou agora a desenvolver também a sua actividade em Portugal.

De entre as suas funcionalidades destacam-se as seguintes:

Para Empresas:

• Colocação de anúncios de Emprego grátis

• Gestão de candidaturas feita na plataforma

Este segundo ponto tem sempre uma vantagem para os recrutadores, já que assim evitam, o “entupimento” das suas caixas de correio electrónico quando colocam anúncios de emprego na Internet.

Para Candidatos

*  Colocação gratuita do seu CV

* Consulta rápida e segmentada das ofertas de trabalho

• Gestão de candidaturas feita através da plataforma

 Mais algumas informaçãoes importantes a reter:

Actualmente o Infojobs conta com cerca de 3.800 anúncios de recrutamento, e uma bolsa de candidatos de cerca de 80.000 curriculos em base de dados.

Trata-se de uma plataforma de fácil utilização, de gestão ágil e fleixivél.

Para quem procura emprego, todas as fontes e possibilidades devem ser exploradas, assim diversifcar os esforços é sempre uma vantagem, por isso se pretendem mais informações, visitem a plataforma do Infojobs

O meu agradecimento à Infobjs pela sua divulgação aqui no Crise e Dinheiro. Se pretende divulgar o seu projecto aqui no blogue, basta enviar um email para geral@criseedinheiro.com .

Até Breve!

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Este é um Guest Post de Felipe Ramos Neves. Ele cursa Engenharia Química na Universidade de São Paulo e é blogueiro no site sobre dinheiro, exatas e tutoriais Para Todos e Sobre Tudo

 Oportunidade é uma ocasião oportuna, ou seja, que vem em boa hora. Quando se escreve em um blog, o que mais queremos são oportunidades, brechas ou falhas para que tenhamos momentos oportunos. Sucesso no blog é oportuno, sempre vem em boa hora, acompanhado de visitas e reconhecimento. A todo instante oportunidades estão presentes, mas nem a todo instante são aproveitadas. É preciso saber reconhecê-las e utilizá-las a seu favor.

 OPORTUNIDADES EM BLOGS

A Internet é cheia de novidades, atualizações, aplicativos, blogs, sites, redes sociais e tudo o que se imagina. Ela é dinâmica, nunca está parada, a todo momento surgem informações nessa grande rede. Entretanto, pela quantidade de informações, nem sempre temos acesso às melhores.

Um exemplo disso são as atualizações do Facebook. Se você tem muitos amigos, sabe que se um amigo seu posta um conteúdo muito interessante, é bem possível que ele “desça” na página inicial por conta de muitas fotos e imagens compartilhadas de outros amigos que nem sempre são relevantes. Assim é na Internet, se você escreve um texto sobre um assunto muito comentado, é possível que ele esteja nas últimas páginas do Google se seu blog ainda não faz sucesso.

Por isso, procure assuntos novos e que as pessoas procuram. Não adianta escrever sobre a crise política no sul do Azerbaijão que só os que são muito interessados por política e pelo Azerbaijão lerão seu texto. O público-alvo tem de ser considerável, para que as visitas possam crescer.

TEMPO

No início do texto disse que a todo instante oportunidades estão presentes, mas nem a todo instante são aproveitadas. Agora digo que toda hora surgem novas oportunidades, mas nem toda hora elas são oportunidades.

Explicarei: suponha que daqui um dia lancem uma ferramenta que irá revolucionar os blogs e você sabe como funciona e como implantá-la no blog porque leu da divulgação da ferramenta em inglês. Se você esperar que a ferramenta saia com tutorial em português, seu artigo não terá sucesso. Ao invés disso, se daquilo que leu, você resumir e anunciar em seu blog, as chances são bem maiores.

Em suma, quero dizer que a oportunidade deixará de ser o que é amanhã, pois a ferramenta estará lançada, mas seu blog já terá divulgado e garantido um pouco de reconhecimento na blogosfera, pois os outros blogueiros saberão que você acompanha o que ocorre e anuncia em primeira mão.

Talvez passe por sua cabeça: mas o sucesso será de um dia só? Eu retruco: e as novas oportunidades? Amanhã haverá novos assuntos, novos temas, a Internet não pára.

O que era oportunidade há um minuto atrás, pode ter deixado de ser e já não causará tanto impacto quanto o esperado. É necessário estar sempre atento ao que ocorre e o que é útil para você. Além disso, saiba divulgar, para que as pessoas conheçam aquilo que você sabe através de textos.

 MEU BLOG

E é isso que procuro no Para Todos e Sobre Tudo. Apesar do nome meio estranho, porque tinha somente 14 anos quando o criei (hoje tenho 17), procuro sempre coisas interessantes e úteis para postar. Muitas pessoas procuram maneiras para ter uma renda extra na Internet e acabam perdendo ou dinheiro ou tempo.

Uma vez estava prestes a perder quase 20 reais e fui atendido. Correr atrás é imprescindível, e não só na Internet, em todos os problemas que temos. Falando em dinheiro, muitos sempre buscam novas formas de conseguí-lo na Internet, e eu, como um desses muitos, quando acho e considero uma boa opção, divulgo em meu blog, como cadastrar um domínio para o blog e ganhar por isso.

O exemplo que mais gosto é do ENEM, Exame Nacional do Ensino Médio. Hoje ele é o passaporte para mais de 108 mil vagas nas universidades federais do Brasil todo. Entretanto, o sistema que realiza as inscrições não guarda as notas de corte, ou seja, a nota mínima necessária para que o candidato seja aprovado, somente as deixa no ar por 5 dias (período de inscrições).

O que fazer? Guardar as notas para ter cerca de 5 milhões de candidatos como público alvo procurando saber antes da data de inscrições se a nota obtida na prova é suficiente para tal curso. Além disso, adicionar dicas e pensamentos para que a pessoa não goste de seu blog só por causa daquilo que você postou naquele momento, mas por como você escreve e como transmite tais informações.

Atualmente o meu objetivo é suprir falhas na educação brasileira. Todos sabem que não há um degrau, e sim um penhasco que separa o ensino particular do público. Internet, porém, a maioria tem acesso. Visitando famílias paupérrimas, você nota que apesar da casa humilde e do espaço pequeno, a maioria possui um computador ou um notebook. Pretendo com meu blog explicar assuntos de matemática e física, pois são matérias que causam bloqueio nas pessoas, para que um dia, mesmo que a educação nas escolas não melhore, as pessoas interessadas aprendam, e aprendam bem.

Termino com uma citação que encontrei quando escrevia este artigo:

“Aquele que se recusa a abraçar uma oportunidade única perde o prémio tão seguramente como se tivesse falhado.” William James

Sucesso em vossos blogues e sites!

 Obrigado ao Colega Felipe por ter partilhado aqui no Crise e Dinheiro as suas ideias e o seu projecto. Se o quiser fazer também, basta contactar por email para geral@criseedinheiro.com .

Até Breve!

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Com o início de um novo ano, fazem-se sempre muitos desejos de felicidade. Assim também aqui no Crise e Dinheiro se assinalam esses mesmos votos de sucesso para 2012. No entanto para que a memória não seja curta, gostava de deixar aqui a história (crónica) de algo a que assisti (como muitos outros portugueses) de perto.

Assim, queria aqui deixar uma pequena história sobre “um bom malandro” (passe a expressão) que se começa a aperceber do buraco onde caiu, e que precisa da ajuda de todos para conseguir sair de lá.

A história podia perfeitamente começar assim:

Era uma vez um País com muitos anos de história, com um território pequeno, mas muito bonito, localizado á beira-mar e repleto de contrastes (com montanhas e zonas verdes a norte e planícies solarengas a sul). Não era um país rico, longe disso. Mas os habitantes tinham muito orgulho na sua história, nos seus poetas, nas belezas naturais e nos produtos tradicionais (caso do afamado vinho ou da cortiça onde eram líderes mundiais). O país aderiu a uma espécie de clube de ricos que lhe ofereceu elevadas somas de dinheiro (grande parte foi gasto em estradas, através das quais os países Àricos escoavam as suas exportações) e exigindo à população que deixasse de trabalhar na agricultura ou nas pescas (que concorria com as deles) e se dedicasse aos serviços como os bancos, telecomunicações ou turismo (pois o país era muito apreciado para as férias dos membros desse clube).

Entretanto a indústria do país ia definhando. Os salários tinham aumentado muito e as multinacionais que entretanto se tinham instalado no país (tido como um caso de sucesso no clube dos ricos) rumaram a outras paragens mais a norte. Para agravar a situação, alguns produtos onde o país tinha sucesso e tradições (como o vestuário e do calçado) passaram a sofrer a concorrência agressiva de países longínquos (onde se trabalhava muito mais e se recebia muito menos).

Mas os habitantes não pareciam estar muito preocupados com o assunto. Deslumbrados com o dinheiro, passaram a consumir cada vez mais (todos mudaram de casa, automóvel e electrodomésticos, pagos através de “suaves” prestações bancárias e ganharam o estranho hábito de passar os fins-de-semana em visitas e compras nos hipermercados e centros comercias (que entretanto floresceram como cogumelos).

Os mais deslumbrados de todos eram os governantes. Assim que eram eleitos a primeira coisa que faziam era contratar funcionários (os lugares mais bem pagos eram destinados aos seus colegas e amigos). Apesar de todos os anos chegarem milhares de novos funcionários, os antigos também ficavam (segundo as leis do trabalho do país, não podiam ser despedidos). Os salários não eram brilhantes, mas os empregos eram estáveis e proporcionavam acesso a cuidados de saúde gratuitos, promoções automáticas (bastava uns anos na mesma categoria) e a uma reforma no final da carreira.

Depois de anos a fio desta política, o número de funcionários, espalhados pelos mais diversos organismos entretanto criados (os governantes tinham imenso talento para criar novos nomes para as mesmas entidades) atingiu proporções épicas, No entanto, isso não significava um melhor serviço às populações. Grande parte do investimento ser- via apenas para pagar salários, não chegando aos seus destinatários finais.

O país era dos que mais investia na saúde, mas os habitantes queixavam-se de ser maltratados nos hospitais (ah sim, a classe dos médicos exigia que só os alunos com 20 valores podiam entrar na universidade pelo que o país foi forçado a importar especialistas). Apesar do número de alunos decrescer (os habitantes passaram a ter cada vez menos filhos) os professores aumentavam. Outras áreas como a justiça ou a protecção ao meio ambiente também funcionavam muito mal. Os governantes tinham uma particular obsessão pelas obras (desde rotundas, às auto-estradas e aos estádios de futebol) que custavam sempre muito mais do que se previa inicialmente. As coisas pareciam estar cada vez mais complicadas (o dinheiro do clube dos ricos já tinha acabado há alguns anos). O seu governante mais recente, sempre positivo e confiante, era muito bom a fazer discursos e os habitantes lá iam acreditando que melhores dias viriam.

Só que o país estava cada vez endividado e os habitantes cada vez mais pobres. Os governantes poderiam ter aproveitado a oportunidade para dar o exemplo e reduzir o número de empresas públicas (a maioria dava prejuízos desastrosos) ou de funcionários (que poderiam, se devidamente apoiados, criar novos negócios e dinamizar a economia). Mas como receavam os seus protestos (que, no passado, já tinham custado a queda de alguns governos) eles preferiram seguir a receita do costume: cobrar ainda mais impostos às mesmas pessoas (ou seja, à classe média, justamente aquela que está a subir nos países que mais crescem hoje no mundo). Os credores, por seu lado, começaram a duvidar que as dividas alguma vez fossem pagas e pediram juros cada vez mais altos. Desesperados os governantes tiveram de pedir socorro.

 A ajuda veio agora, mas teme-se que seja tarde de mais. Irá o doente morrer da cura?

 Nota: como devem ter percebido trata-se da história recente de Portugal. Aprender com os erros do passado deve servir para evitar erros no futuro.

Até breve!

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O ano que agora termina foi um ano de bastantes convulsões a todos os níveis aqui no blogue. No início do ano tinha previsto uma série de pequenas “ revoluções” quer a nível gráfico quer em termos de actualização de conteúdo. No entanto, e como devem ter reparado não foi feita nem uma coisa nem outra.

É um facto que o blogue tem estado parado em termos de produção de conteúdo. Foram vários os motivos que levaram a isso, mas não vos quero aborrecer a dissecar as diversas razões que me levaram a que isso acontecesse.

Em jeito de balanço, quando criei o crise e dinheiro em Agosto de 2008, nunca pensei que o projecto fosse tão longe, quer em termos de leitores, de conteúdos, de projecção, entre outras variáveis.

È agradável vermos os nossos projectos a ganharam quase “uma vida própria” apesar de (in)felizmente este blogue ainda precisar da minha atenção e presença, e isso é algo que voltará a acontecer agora em 2012.

Vamos então aos principais factos sobre o ano que passou e as perspectivas para 2012:

Em 2011 mudei de Continente e encontro-me actualmente a trabalhar fora de Portugal e encontro-me como muitos dos meus compatriotas em Angola, daí que as actualizações do blogue sofreram com esta mudança já que a Internet por estas bandas africanas é ainda lenta quando comparada com aquilo a que nós europeus estamos habituados (mas tem vindo a melhorar).

Para 2012, quero afirmar aos leitores, de que o Crise e Dinheiro, está de volta, com novos artigos, com mais periodicidade, e com novas rubricas que se irão iniciar em Janeiro.

Assim, e em jeito de Despedida de Ano, deixo aqui os meus votos de que TENHAM UM EXCELENTE 2012!!!

Até Breve!

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Se está a pensar arrancar com um negócio próprio e precisa de financiamento, o micro crédito pode ser a solução ideal para si. Mas precisa de ter em atenção alguns pressupostos, para que possa recorrer a esta solução de financiamento. Por isso, se tem uma ideia para um negócio ou empresa e não sabe como conseguir financiamento para o mesmo, leia este artigo e pode ser que tenha aqui a solução para o seu problema.

1 -Porque deve (e pode) recorrer ao micro crédito?

Em primeiro lugar e como o nome indica o micro crédito é uma boa aposta para começar sem grandes riscos um pequeno negócio, ou garantir o fortalecimento de um micro negócio já existente.

Se todos temos consciência de que os primeiros tempos de qualquer actividade são aqueles que mais investimento necessitam, então é também certo que a via mais utilizada é a utilização de fundos próprios (ou pedidos emprestados a amigos e família que nos confiem as suas poupanças).

Mas se pretende iniciar um negócio, irá precisar de reforçar a sua tesouraria para os primeiros tempos, porque o grande problema de qualquer empresa são os recebimentos por parte dos seus clientes, dos produtos que vende ou dos serviços que presta.

E numa fase de lançamento de um novo projecto, os primeiros tempos são sempre os piores, porque apenas podemos contar connosco próprios para conseguir superar as dificuldades iniciais.

E é precisamente aqui que o recurso ao micro-crédito pode marcar a diferença entre o arranque do seu projecto, ou o ” morrer na praia”. Vamos lá então ver isto por partes:

2 – A Aposta da União Europeia: € 100 milhões para o Microcrédito

No quadro das respostas da União Europeia ao crescimento constante do desemprego devido à crise, o microcrédito destina-se preferencialmente a trabalhadores desempregados ou em risco de perder o seu emprego e que tencionam estabelecer o seu próprio negócio. Calcula–se que o financiamento inicial de € 100 milhões deverá mobilizar 45 mil empréstimos num montante global de cerca de € 500 milhões, em cooperação com as instituições financeiras internacionais como o Banco Europeu de Investimentos. Deverá estar em pleno funcionamento em 2010 e contemplará, para além dos empréstimos, actividades de acompanhamento e formação.

2 – O que é o Microcrédito?

O microcrédito é um pequeno empréstimo bancário destinado a apoiar pessoas que não têm acesso ao crédito bancário, mas querem desenvolver uma actividade económica por conta própria e, para isso, reúnem condições e capacidades pessoais, que antecipam o êxito da iniciativa que pretendem tomar.

O microcrédito tem a aparência de um pequeno crédito, que o é, mas é muito mais do que isso. Não basta  apenas ser um pequeno negócio para que o crédito seja microcrédito. Para que o seja tem que, adicionalmente, respeitar os seguintes pressupostos:

• Pessoas a quem se destina: são pessoas, que não têm acesso ao crédito bancário normal e desejam realizar um pequeno investimento, tendente à criação de um negócio através do qual pretendem criar o seu próprio emprego;
• A iniciativa de investimento a que se propõem tem virtualidades para se poder vir a transformar numa actividade sustentável, capaz de gerar um excedente de rendimento e garantir, o reembolso do capital emprestado;
• Tende a ser ilimitado o crédito de confiança estabelecido entre os empreendedores e a ANDC (associação Nacional de Direito ao Crédito) e vice-versa; estabelece-se uma espécie de contrato de confiança entre os microempresários e a ANDC;

O processo do microcrédito não consiste apenas na atribuição do crédito; os candidatos têm a garantia de apoio na preparação do dossier de investimento e, após o financiamento, na resolução dos problemas com que se possam confrontar com o desenvolvimento do negócio.

3 – Posso pedir um microcrédito ?

A resposta é positiva se forem verificadas, simultaneamente, as condições seguintes:

• Não tem acesso ao crédito bancário normal;
• Não possui incidentes bancários activos;
• Está desempregado, em riscos de o poder vir a estar ou sem ocupação estável;
• Tem uma boa ideia que justifica o desenvolvimento de um negócio com perspectivas de sucesso;
• Pretende criar o seu próprio emprego, para o que possui formação e competências adequadas;
• Revela uma forte vontade e capacidade de iniciativa para se envolver no negócio.

4 – Qual o montante máximo que se pode pedir?

O montante máximo que pode solicitar à ANDC é, nas condições actuais, é de € 10 mil; no entanto, no caso de o negócio justificar a atribuição de um valor superior a € 7 mil, ele será atribuído em duas fatias: a primeira, até € 7 mil, no início do primeiro ano e a segunda fatia de financiamento, no montante complementar, no início do segundo ano, se as condições de evolução do negócio o justificarem.

- Não constitui condição de exclusão a possibilidade de associar financiamentos com origens diversas, aumentando, desse modo, a capacidade de financiamento do microempresário e, por isso, também, a dimensão do negócio.

- No caso de o projecto ter financiamentos múltiplos, a ANDC, na apreciação da sua viabilidade, terá em conta a globalidade do projecto, correspondente ao conjunto dos financiamentos.

- Em certas situações, o microcrédito pode, assim, servir para complementar outros apoios financeiros públicos. Por isso, se recebeu, ou pensa receber, outros apoios financeiros para criar a sua própria empresa  (ex. ACPE – auto criação do Posto de trabalho ou ILE – Iniciativa local de Emprego) e estes não são suficientes, pode estudar a hipótese de recorrer a um empréstimo bancário, através da ANDC.

5 – Para que tipo de negócio é que pode pedir um microcrédito?

Todos os tipos de negócio são admissíveis, desde que se conclua que podem ter êxito com o financiamento disponível e o exercício da respectiva actividade não contrarie os princípios pelos quais se regem o microcrédito e a ANDC.

Ou seja, muito mais haveria a dizer sobre a utilização do microcrédito, mas se quiserem saber mais de como funciona, e se se aplica ao vosso caso, sugiro que visitem a página http://www.microcredito.com.pt e verifiquem os requisitos e se o vosso plano de negócio se encaixa, para assim puderem dar inicio sustentado ao vosso projecto, e sair das inúmeras listas de desempregados ou de pessoas em situação de perder o emprego, e tornarem-se empresários de sucesso.

Por último, há já diversos bancos que também concedem microcrédito aos seus clientes, por isso não custa ver se o banco com que trabalha lhe pode oferecer esta solução.

Acham que o microcrédito pode ser uma solução eficaz para o arranque de alguns negócios? Digam de vossa justiça e deixem um comentário!

Até Breve!

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Aprender a controlar o stress não é complicado, basta apenas seguir algumas regras básicas  para conseguirmos tornar  a nossa vida bastante mais simples. Usamos muitas vezes a expressão “ando num stress” quando na verdade a principal causa para isto tem muito mais a ver com factores internos, do que com as solicitações a que respondemos.

Aprender a minimizar os estragos que o stress causa ao nosso bem-estar, é algo que nos devemos esforçar por fazer de uma forma contínua, para assim evitarmos as crises de stress.

Se pensarmos no stress como uma fórmula iremos encontrar algo deste género:

STRESS = + SOLICITAÇÕES – PRESTAÇÃO

Ou seja, quantas mais solicitações tivermos menos prestação iremos conseguir nas nossas actividades que precisamos de fazer.  Chegamos assim ao “estado stressante” o que no limite nos levará ao esgotamento e depressão, porque achamos que não somos capazes de fazer nada direito, e que não temos tempo para nada.

Mas, por outro lado, há quem considere que precisa da sua dose de adrenalina, provocada pelo stress, para conseguir ser produtivo, eficaz e sentir-se competitivo.

Vamos então analisar algumas estratégias, que só dependem de nós, para conseguirmos de uma forma eficaz enfrentar e resolver as crises de stress a que (achamos) estamos expostos.

1 – Reconhecer qual a Causa

Como já vimos o stress não nasce por si só, existe algo que o provoca. Assim é da maior importância que consigamos fazer uma análise e perceber o que nos está a provocar reacções anormais face a um de terminado problema.

É também importante perceber se estas causas são internas e dependem apenas de nós, ou se são externas e têm a ver com o excesso de solicitações.

2 – Traçar um plano de combate

Como tem sido aqui falado, a organização da nossa vida (pessoal e profissional) ocupa um lugar destacado para nos permitir ter mais qualidade no que fazemos. Por isso vale mais a pena ser realista sobre o que conseguimos fazer e cumprir com o que nos estabelecemos, do que andar sempre em esforço e depois não conseguir resolver nada, ou adiarmos constantemente os nossos afazeres. Afinal de nada nos serve andarmos sempre stressados.

3 – Pedir ajuda não é sinónimo de fracasso

Quando nos sentimos stressados, não adianta ir a correr ao médico e entupirmo-nos de medicamentos. Por vezes a melhor forma de pedir ajuda é mesmo ser honesto connosco e com os outros e refazermos os nossos planos de actividade pedindo ajuda a quem nos está mais próximo, sejam colegas de trabalho, amigos ou família.

4 – Usar a Técnica ARR

A técnica ARR significa Abrandar, Relaxar e Reflectir. Não há nada melhor do que quando as ideias não surgem do que fazer uma pausa, respirar, e tentar formas diferentes quando as usuais não estão a produzir o efeito que esperamos.

Por vezes, é melhor saber quando é altura de  parar, do que continuar a fazer erros em cascata, e depois não conseguir resolver nenhuma situação, o que em último caso só vai ajudar ainda mais a aumentar o nível de stress sentido, e a consequência poderá ser ainda mais desastrosa.

5 – Formas de escapar ao Stress

Há muitas e variadas formas de escapar ao stress, e umas resultam melhor com umas pessoas do que com outras. Mas será quase geral admitir que fazemos coisas com sucesso e coisas que fazemos que não terão o sucesso que esperamos.

Uma forma também simples de evitar o stress é aprender a dizer Não!

Não adianta andarmos sempre a tentar agradar a todos os que nos rodeiam, quando sabemos que não estamos a fazer um bom serviço a ninguém, principalmente a nós próprios.

Aprender com os nossos erros é uma virtude e temos que saber, e fazer entender a quem nos rodeia de que há um tempo e uma capacidade para tudo e que quando utilizada em sobrecarga explode!

Resumindo, se ainda não atingiu os seus objectivos, ou sente-se “stressado”, saiba que pode parar e tentar perceber o que o levou a essa situação, que quase de certeza conseguirá aprender a controlar as crises de stress que nos afligem de tempos a tempos.

Por vezes, não é preciso muito, basta sabermos utilizar as nossas capacidades e entendermos de que realmente ninguém é de ferro!

E vocês, como sentem o stress na vossa vida e na dos que vos rodeiam? Deixem um comentário e partilhem a vossa opinião!

Até Breve!

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Investir em moedas de ouro, pode ser uma forma de investimento seguro e servir como complemento de rendimentos, até mesmo como um complemento de reforma. Se pensarmos que os sistemas de segurança social começam a apresentar sinais de falência, e já não podemos contar apenas com o Estado para nos garantir a reforma, torna-se evidentes que precisamos de encontrar formas alternativas de investimento.

Recentemente encontrei um site que apresenta algumas alternativas interessantes em moedas de ouro para a constituição de uma alternativa eficaz e sem risco.

O site em questão chama-se Gold Coins Gain e apresenta uma séria de alternativas bastante interessantes do ponto de vista de investimento e acima de tudo do lucro possível de obter, praticamente sem risco associado.

1 – Moedas de Ouro como complemento para a reforma

Os habituais planos poupança reforma como os conhecemos, são produtos financeiros que podem ou não estar associados a determinados fundos de investimento que podem ou não ter variáveis de risco associados.

No entanto, são cada vez mais as pessoas que começam a constituir formas alternativas de complemento para as suas reformas. Nos Estados Unidos, chama-se a isto Independent Retirement Account, ou IRA. Assim, no Gold Coins Gain, pode-se encontrar um produto chamado de Gold IRA . Ou seja, trata-se de tentar ter uma Reforma Dourada, ou IRA Gold .

2 – Planos de poupança

O comum nos Estados Unidos, é haver contas para a reforma associadas a planos de poupança que podem ser feitos pelas próprias pessoas, ou financiadas em parte pelas empresas onde trabalham, que são as chamadas contas 401K ou 401 plan.

E também aqui as pessoas podem fazer um investimento interessante em moedas de ouro nas contas 401k, o equivalente aos nossos planos poupança reforma, ou seja um Gold 401k .

3 – Condições económicas que contribuem para um lucro maior

As contas 401k Gold, ou seja o equivalente aos nossos planos poupança reforma beneficiam em situações de crise, porque é precisamente nestas alturas que o preço do ouro normalmente costuma subir. Ora, nos planos poupança reforma que estão associados a fundos de investimento em acções acontece precisamente o contrário: descem.

4 – As alternativas

Se vivêssemos nos Estados Unidos poderiamos também fazer transferências em ouro para o nosso plano poupança reforma, as chamdas Gold IRA transfer, e assim associar ao nosso portefólio uma opção segura e sem risco, e com grande possibilidade de crescimento.

A título de exemplo, quem tivesse comprado 25.000 dólares de moedas de ouro maciço em 2000, teria visto o seu valor aumentar em 2009 para 103,457 dólares. O que seria um excelente aumento de capital dificilmente comparável a outro tipo de produtos financeiros sem risco.

Já há algum tempo que escrevi aqui no blogue sobre o balanço entre Risco e Retorno, e ao visitar este site, achei que seria interessante falar sobre uma alternativa segura e confiável para uma poupança ou investimento cuja principal tendência, nestes tempos de incerteza, será a de se tornar uma maneira eficaz de aumentar rendimento.

Por último, e sabendo nós como anda a economia mundial, e principalmente aquela que nos diz mais respeito, a do nosso país, esta poderia ser uma forma de conseguirmos obter um complemento às nossas prováveis reformas daqui a uns anos.

E vocês o que pensam disto? Deixem o vosso comentário e partilhem as vossas opiniões!

Até Breve!

Agradecimentos ao site Golcoinsgain.com pelo interesse em publicar aqui no blogue.

©2012 Crise e Dinheiro. All Rights Reserved.

Aproxima-se um novo ano, cheio de incertezas, ou pelo menos com a certeza de que trará novas dificuldades para além das que já existem e que se sentem. No entanto, sente-se também que se 2010 foi o ano das grandes desilusões em muitos aspectos para a maioria de nós, 2011 apresenta-se como a possibilidade de um novo recomeço com o desejado sucesso em todas as áreas.

É normal nesta altura, fazer-se um balanço das actividades, e formular novos desejos para assim se poder espantar os males.

Acima de tudo, há que esperar, e lutar, para que as dificuldades sentidas neste momento, pela maioria dos portugueses, sejam passageiras e se consigam descobrir e aplicar novas formas de se dar a “volta por cima”.

Afinal, só estaremos perdidos, quando de facto acreditarmos que estamos mesmo perdidos. E como dos fracos não reza a história, só nos compete a cada um de nós fazer por deixar sempre, e a cada dia que passa, o nosso mundo um pouco melhor do que o encontramos.

Para quem acredita nas tradições, como o de deitar sal nas costas, subir a um banco, comer 12 passas (uma a cada badalada), bater com os tachos, etc… , esta será a altura de pelo menos por umas horas, deixar de lado as amarguras e pensar, ou sonhar, que com a passagem do calendário, um ano novinho em folha nos espera para que possamos dar o nosso melhor e conseguirmos em troca a realização dos nossos sonhos e projectos.

Por isso, aproveite, saia, divirta-se e prepare-se para conseguir lutar pelo seu sucesso neste novo ano que está prestes a começar.

O Crise e Dinheiro estará por cá para o acompanhar, deixando sempre algumas dicas, conselhos e análises que lhe poderão ser utéis.

Assim, os votos para um ano de 2011 cheio de sucesso e de concretização de objectivos são, sem dúvida, aquilo que de melhor se pode desejar a todos, principalmente aos leitores do blogue.

VOTOS DE UM ANO DE 2011 CHEIO DE SUCESSO A TODOS OS NÍVEIS!!

Já agora, se quiserem partilhar os vossos desejos para 2011, já sabem, basta deixarem um comentário…

Até Breve!

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A jonasnaut e a Ensitel promete ser o acontecimento mais marcante do poder das redes sociais e do impacto da Internet na vida como a conhecemos. E começou pela tentativa de troca de um telemóvel que pelos vistos vinha com um defeito de fábrica.

Mais ainda do que a wikileaks, e a sua divulgação e os contratempos diplomáticos ou de mera política, aqui em concreto no caso da Maria João Nogueira,( mais conhecida por jonasnaut) versus Ensitel de Portugal, temos todos os condimentos de uma novela como há muito tempo não se via neste cantinho à beira mar plantado.

Vamos então à História…

A história (neste caso mais estória), nem tem muito que se conte e a versão resumida é a de que a Maria João Nogueira, mais conhecida na blogosfera como Jonasnaut, que é a coordenadora dos blogs do portal sapo.pt, e cujo seu blogue pessoal se encontra bem posicionado nas pesquisas do Google para a palavra Enistel, foi descrevendo ao longo destes quase 2 anos o que foi acontecendo com a compra e tentativa de reparação de um telemóvel, o que foi sempre negado pela Ensitel, dando as mais variadas desculpas, sendo a mais caricata a de que ao fim do 1º dia de compra, o dito telemóvel ter um risco na tampa da bateria (apesar de que pelos vistos ninguém via o dito risco).

Bom, mas então o que é que se passa agora?

A realidade das coisas da Internet, tem estes episódios engraçados, e no dia 22 de Dezembro de 2010, a Maria João recebeu uma carta do tribunal, onde lhe é ordenado de que retire os artigos que escreveu no seu blogue a contar a odisseia da compra do telemóvel e das reacções da Ensitel, neste caso dos seus funcionários e da própria empresa.

O curioso para aqueles que se interessam por SEO (Search Engine Optimization) ou Otimização para Motores de busca, é que se experimentarem fazer uma busca por Ensitel no Google.pt, o blogue da Maria João surge à frente da página oficial da Ensitel.

Mas,  tendo em conta as reacções que foram surgindo no twitter, e no Facebook  e que não se fizeram parar, havendo mesmo as piadas tais como “eu sempre fui bem atendido na Ensitel excepto naquela vez que me partiram um braço” (autor procura-se!). Logo de manhã o apoio continuou. Esta situação tem também sido notícia noutros canais de midia como a rádio TSF e o Exame Informática .

O importante aqui a reter, e para quem conhece e lida com a Maria João Nogueira sabe que o seu carisma e personalidade são os dos comuns dos mortais. É conhecida como Jonasnuts no mundo online e é a manda-chuva dos blogs do SAPO entre outros serviços da marca.  Mas, e apesar das suas funções é uma pessoa com direito à liberdade de expressão e opinião, como todos nós.

E entram em acção as redes sociais

Pouco depois das reacções no Twitter,  a Ensitel anunciou na sua página do FaceBook um Press Release ainda mais redundadnte do que a atitude que tiveram com a Maria João Nogueira. No Press Release indicam que “apenas porque o cliente não se conformou com uma decisão judicial que lhe foi desfavorável”, não aceitam tal coisa.

Bem, mas então o que há aqui a retirar de lição?

A lição a retirar deste episódio da Ensitel, é a de que nenhuma empresa deve menosprezar o poder das redes sociais, nem muito menos e quando perde a razão (pertença ela a quem pertencer) recorrer ao poder judicial para proibir a livre expressão de opinião, neste caso num blogue pessoal, e que cujo próprio nome indica exprime a opinião do seu autor.

Se a Internet consagra o direito à livre circulação de informação, não é crível que uma empresa consiga censurar com o apoio do poder judicial, o direito à liberdade de expressão de um blogue. Pior ainda se torna este cenário, quando ainda por cima o que estava em causa, era a substituição de um telemóvel (nokia E71- passe a publicidade) dentro do período de garantia, neste caso ainda nos primeiros 15 dias após a compra, por um equipamento que não tivesse o visor defeituoso.

Numa altura em que se fala, e se sente a crise, as empresas, neste caso a Ensitel, podia e devia ter sido apenas atenciosa com os seus clientes. Não sei se este é caso único ou se haverá mais, apenas posso escrever de que este episódio demonstra o poder que as redes sociais começam a ter no nosso quotidiano.

Uma última achega, se calhar não faria mal à Ensitel, pensar a sério na importância do serviço ao cliente, e quase de certeza todo este folhetim não teria passado de uma simples troca e devolução de um aparelho que apresentava um defeito de fabrico.

Se quiserem conhecer a história podem sempre ler os diversos takes (são 7) que estão no blogue da Maria João Nogueira, o Jonasnuts, podem sempre começar pelo fim pelo take 7 .

E pronto, eu pela minha parte defendo que a Internet é um espaço de partilha de informação, e neste caso concreto, porque sei lá se algum dia tenho também uma carta de um tribunal a censura-me ou a mandar-me retirar um artigo aqui do blogue, faço aqui passar a mensagem para que os meus leitores tirem as suas conclusões sobre isto.

Uma última nota, talvez valesse a pena lerem 7 dicas para criar um serviço de apoio ao cliente,  é um artigo aqui no Crise e Dinheiro já com quase 2 anos, mas pelos vistos mantem a sua actualidade…

Por isso, venham daí esses comentários…..

Até Breve!

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